とりあえず生きる

多動のないADHD(たぶん)の服用日記

コンサータ服用 2週間目

どうにもならない。

今週ずっと会社を休んでしまっている。

薬もなにも効いてる気がしない。

 

コンサータ効かないんですって精神科にまた駆け込んだ。

ストレスチェックの値が低いと言われて薬もなにも出してもらえなかった。

こっちもポンポン薬出すわけにはいかないから、と言われた。

チェックシートの値、意地張って調子のいい感じに書くんじゃなかった。

コンサータの量だけ増えて、27mgになった。

 

どうにも死にたい。どうしてこんな風になっちゃったんだろう。苦しいなあ。

 

でも死んだら迷惑かかるなあ。

生きてても迷惑かかるのに。

 

これからの人生どうしよう。

コンサータ服用5日目

今日は9:00頃にコンサータを飲んだ。

でもお腹が痛くてまた遅刻した…。早くこれ治したい。

 

なんだか考えることにストップがかかっている気がする。

クリエイター系の仕事に就いている身としては、ちょっと辛い。

いつもみたいに発想がポンポン出てこなかったり、パッと衝動的に動けなかったりするのを感じる。

私の場合、家事ができないとか、忘れ物や落し物が極端に多いとか、空気が読めないとか、そういう平穏な日常生活が送れないことが問題だった。

普通の人ができるようなことができない劣等感、自尊心の欠如から体調を崩しまくり、会社も休みまくった。

だから日常生活を送れるようにするために、それによって自尊心を回復させるために、コンサータを飲み始めた。

それで仕事のクオリティが下がるのであれば、もうどうしたらいいんだろう…。

薬なしで家事や人間関係が円滑にこなせるのが一番いいんだろうけど、正直今その自信がない。

仕事は好きなので頑張りたい。

コンサータも、いいことばっかりじゃないな。

 

 

 

なんだか今日は耳の聞こえも悪い気がするし、感情も薄かった気がする。

気のせいかな。

 

 

ひとりになりたい気分だ。

なんにもやる気がしない。

コンサータ服用4日目

腹痛が酷い。これは発達障害とは関係ない…。

9:45頃にコンサータを飲んだ。

お腹が痛すぎて動けない。会社に行けない。

涙だけが出る。

なんてダメなんだろう。

よりによって今日は誕生日。

両親からLINEがくる。

涙が出る。

生まれてこなければよかったかな。

 

今日は会社の面談もある。

絶対に早く帰れない。

これからどうなるんだろう。どうすればいいんだろう。

とりあえず会社に行こう。

 

 

服用してから4時間が経った。

嫌な作業があると集中が途切れて先送りにしているのを感じる。

やっぱりこういう時は思考がジャンプしやすい。

でも、思考がジャンプしている瞬間に気づけている。これは今までになかった感覚かもしれない。

 

 

服用してから9時間が経った。

面談の時間になっても会社の人が来ない。

つらい。またみんなの前で怒られたり何か言われたりするのだろうか。

今のプロジェクトをやめさせられるのだろうか。クビになるのだろうか。

 

コンサータ服用3日目

起きて今電車の中だけれども、やっぱりまた遅刻しそう…。

今日は昨日より10分くらい遅く起きてしまった。つらい。

コンサータは9:10頃に飲んだ。

家事も仕事も、早く人並みにできるようになりたい。

今のメンタルは、「自分はこれから変われるかもしれない」という希望と、ゆうじくんによって支えられている。

身体の方も、熱が出なくなった。ただ、生理じゃないのに出血があった。妊娠ではないと思う。

病院や会社のことがストレスになっているのかもしれない。明確な理由はわからない。

 

 

コンサータを飲んで2時間が経った。

前頭部に血が集まっている感じがする。

少し熱っぽい。

 

コンサータを飲んで6時間が経った。

なんか今日気持ち悪い。

謎の出血のせいでお腹痛い。

帰りたい。

 

夜、ゆうじくんと一緒にお風呂に入った。

お風呂を出るときに、洗い流し忘れている泡があることに気づくことができていた。

ゆうじくんは「俺が後で流そうと思っていていたのに。よく気づいたね。びっくりしたよ。」と言ってくれた。

会話のレスポンスが早くなっているとも言われた。

少しずつ、効いているといいな。

コンサータ服用2日目

昨日はあんまり寝ることができなかった。

 

今日はなんとか起きた。

また遅刻する…。

起きたのに遅刻じゃ意味ないのに。

9:00頃にコンサータ飲んだ。

 

 

2日目は1日目のような頭の違和感は無く過ごせた。

効いているのかどうかはわからないけど、「自分がこれから変われるかもしれない」と思うと希望が持てた。

メンタル面の回復、という点では効果を感じている。

 

ユウは、「今日は会話のレスポンスが早い。ハキハキ喋っている。」と言っていた。

メンタルが回復したことで喋れるようになったのか、それともADHDの症状に効果が出ているのか。

どちらかはまだわからない。

 

少し調子が良くなってきたので、

夜、お酒を飲んでみた。

 

1日目のような、頭に血が上っている感じがしてきた。

 

ユウの作ってくれたチャーハンはとっても美味しくて、ビールと良く合った。

 

今、家事を全部ユウに任せている状態になっている。

 

ありがたいけど、とても申し訳ない。

早くなんとかしたい。

コンサータ服用 5〜14時間後

薬を服用して5時間が経った。

注意力が改善したような気は今のところしていないが、頭が熱くなっている感覚がする。

なんとなく、頭に働きかけてるのがわかる。

服用を続けていけば、集中が続くようになるだろうか。

 

 

薬を服用して、10時間が経った。

今日は溜まりに溜まっていた仕事を少しだけ消化した。

スケジュール遅れすぎ。ダメすぎ。

自尊心が砕け散りそう。

なんだか頭が痛い。熱がある気がする。

逆立ちして、頭に血が上った時の感覚と似ている。

 

これは薬のせいなのか、自分なりに一生懸命働いたせいなのか、わからない。

 

 

 

薬を服用して14時間が経った。

現在 深夜 2:52。

全く寝ることができない。

ちゃんと仕事したい。仕事中眠くなりたくない。

 

はじめてのコンサータ

今日、病院でコンサータをもらった。

 

最近会社に行けなくなりそうで、つらくて、

昔からADHDなんじゃないかと思っていて、とにかくいろいろ辛かった。

 

それを見ていたユウが、

昨日、病院に連れていってくれた。

ユウは、私の婚約者で、数ヶ月前に同棲を始めたばかりだ。

 

お医者さんの前では思ったより

うまく喋れなかった。

 

伝えたいところの要点や、内容の補足は全部ユウが行ってくれた。

 

翌日検査をするのでまた来てくださいと言われた。

 

青い表紙のチェックシートみたいなものを渡されて、泣きながら家で書いた。

その間、ユウはずっと隣にいてくれた。

 

翌日、また病院に行った。

ユウは会社を休んで付き添ってくれた。

 

 

書いてきた青いシートの内容を元に、

カウンセラーさんと話すことになった。

 

話の中では、子供の頃の話と今の話をした。

不注意がもたらした結果や、

それによって人間関係がどうなったか等を聞かれた。

ここでも自分が気付かなかった点や、

話の補足などを婚約者が行ってくれて、本当にありがたかった。

 

診断は2週間後と言われたが、 

お医者さんは薬を出してくれた。

たぶんもうADHDでしょう、と言って。

 

コンサータ

18mg

 

よく聞く薬だ。

処方じゃないともらえないヤツだ。

 

家に帰って、ユウがご飯を作ってくれて、それを食べてから薬を飲んだ。

ポテト卵トースト、とっても美味しかった。

薬を飲んだのは、だいたい12:30くらい。

 

今は電車の中。

これからたくさん休んでしまった会社に向かう。

やらなきゃいけないことを全然やってない。つらい。やらなきゃ。みんなに謝らなきゃ。

 

なんで自分はこんなにできないんだろう。ずっと思ってきた。

 

これから何か変わるだろうか。

 

 

日記に残してみることにする。